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A cognição ou funções cognitivas são os processos mentais que nos permitem receber, processar e elaborar informações. Em outras palavras, elas permitem que o indivíduo desempenhe um papel ativo nos processos de interação, percepção e compreensão do ambiente, o que o capacita a atuar no mundo que o cerca.
As habilidades cognitivas nos permitem realizar qualquer tarefa, e é por isso que as usamos continuamente para aprender e lembrar informações, integrar a história e a identidade pessoal, processar informações sobre onde estamos e para onde vamos. Além disso, elas também permitem manter e distribuir a atenção, reconhecer diferentes sons, processar diferentes estímulos, fazer cálculos ou representar mentalmente um objeto.
Todas as atividades que realizamos exigem o uso de nossas funções cerebrais, o que envolve milhões de conexões neuronais espalhadas pelos lobos cerebrais e a ativação de diferentes áreas do cérebro para interagir adequadamente com nosso ambiente e processar as informações que obtemos por meio de vários canais.
As funções cognitivas
Tipos e exemplos de habilidades cognitivas:
- Orientação
- Pessoal,
- temporal,
- espacial
- Atenção
- Velocidade de processamento,
- sustentada,
- seletiva,
- alternada,
- heminegligência.
- Memória
- Semântica,
- episódica,
- processual.
- Linguagem
- Expressão,
- compreensão,
- vocabulário,
- denominação,
- fluidez,
- discriminação,
- repetição,
- leitura,
- escrita.
- Funções executivas
- Memória de trabalho,
- raciocínio,
- planejamento,
- inibição,
- flexibilidade,
- tomada de decisões,
- estimativa temporal,
- tarefa dupla,
- multitarefa.
- Gnosias
- Visuais,
- auditivas,
- táteis,
- gustativas,
- olfativas,
- esquema corporal.
- Praxias
- Faciais,
- ideomotoras,
- ideativas,
- visuoconstrutivas.
- Habilidades visoespaciales
- Relação espacial,
- visualização espacial.
- Cognição social
Dificuldades nas funções cognitivas
Os transtornos cognitivos, como o próprio nome sugere, alteram as funções cognitivas da pessoa que sofre com eles. Ou seja, algumas pessoas sofrem de dificuldades de memória, funções executivas, linguagem, praxias, gnosias etc.
Exercícios para trabalhar as funções ou habilidades cognitivas
A seguir, propomos uma série de artigos com diferentes exercícios para trabalhar as funções cognitivas de acordo com o tipo de função ou processo cognitivo a ser reabilitado. Trata-se de uma compilação de exercícios ordenados por diferentes capacidades cognitivas.
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