Cinco exercícios para trabalhar a atenção

A atenção é a capacidade de gerar, direcionar e manter um estado de ativação adequado para o processamento correto da informação.
Para melhorar a atenção, igualmente como outras funções e processos cognitivos, temos que treiná-la. O programa de estimulação cognitiva da NeuronUP nos permite treinar a atenção e a concentração, e nos ajuda a ativar as diversas funções cerebrais com as quais percebemos e processamos tudo em nosso entorno. Trabalhar os diferentes processos de atenção (atenção sustentada, atenção seletiva, atenção alternada, velocidade de processamento e heminegligência) através de fichas, jogos e outras atividades melhorará a capacidade de concentração, mantendo um estado de ativação cerebral adequado para o processamento correto da informação.

A atenção é uma função cognitiva primordial para a realização de uma neurorreabitação eficaz em usuários afetados por transtornos como o TDAH ou outros transtornos de neurodesenvolvimento, específicos da aprendizagem. O mesmo se dá em pacientes com  Esclerose Múltipla (EM), e com Alzheimer, pois nesses casos a atenção vai sendo afetada gradativamente, de acordo com o avance da doença. Além de todos esses casos, há também muitos casos de traumatismos cranianos (TCE), onde, trabalhar

A seguir, mostraremos alguns exercícios desenvolvidos pela NeuronUP para melhorar a atenção em crianças e adultos:

A seleção deste grupo de exercícios de estimulação e reabilitação da atenção está composta de diferentes jogos online, os quais podem ser trabalhados em qualquer computador ou celular.

As atividades apresentadas combinam diferentes exercícios terapêuticos, técnicas de reabilitação e aprendizagem, orientadas para treinar e melhorar as habilidades relacionadas com a atenção, de acordo com as necessidades de cada usuário.

Os exercícios e jogos de atenção da NeuronUP são personalizáveis, ou seja,  se adaptam às necessidades do usuário, variando seu grau de dificuldade  de acordo com cada paciente. O nível dos jogos e outros parâmetros também podem ser modificados pelo profissional para ajustar a intervenção o máximo possível.

Exercícios de estimulação e reabilitação cognitiva para melhorar a atenção (jogos, fichas e geradores)

1. Encontrar as figuras iguais

Esta primeira atividade que lhes apresentamos é ideal para trabalhar a atenção seletiva com adultos. O usuário terá que encontrar as figuras iguais entre várias similares. O usuário pode começar a treinar em um nível básico, até chagar a um nível avançado, sempre seguindo as orientações de um profissional.

Nível básico

Nível avançado

2. Organize a estante

Este é um exercício para trabalhar a atenção, o qual exige muita concentração. O usuário tem que pôr os objetos na estante e deixá-los iguais ao modelo, porém precisa prestar muita atenção, porque o modelo está em um espelho. Neste caso, trabalha-se além da atenção sustentada e seletiva, a heminegligência, a relação espacial e a velocidade de processamento.

Você quer experimentar?  

Este debería ser el resultado. ¿Te ha salido bien?

3. O labirinto animado

Esta é uma atividade para melhorar a atenção, a qual foi criada exclusivamente para crianças. Neste exercício, a criança tem que percorrer um labirinto de desenhos seguindo, alternadamente, diversas instruções. Nesta atividade trabalhamos a atenção seletiva e a alternada.

Comece primeiro por um nível básico.

Nível básico

Neste exemplo, o usuário tem que ajudar o César a fazer cesta, e para isso tem que seguir as seguintes instruções:

1. Tem que passar de um quadrado vermelho para o outro, até chegar ao
   azul.
2. Mudar e passar pelos círculos vermelhos, até chegar ao azul.
3. Mudar outra vez para os quadrados e ir até o final.

Agora você gostaria de jogar em um nível avançado?

Nível avançado

Neste caso, você tem que ajudar o Raul a ficar em forma. Para isso, você deve ir passando dos espargos para o peixe que está olhando para a direita, depois volte para os espargos e sucessivamente, até chegar ao final. Uma pista: você pode avançar na diagonal!

Esse jogo é mais difícil, não é? Agora veja a solução e comprove como você se saiu.

4. Conquista espacial

Essa é uma atividade para crianças, na qual nos situamos no espaço para trabalhar a atenção. Neste caso as crianças têm que passar de planeta em planeta até chegar ao seu destino espacial. Neste exercício se trabalha a relação espacial, a atenção sustentada, a inibição, o planejamento e a velocidade de processamento.

5. Separe os bichos

Esta atividade consiste em reorganizar os insetos em movimento para que cada tipo esteja no seu lado correspondente. Aqui se trabalha o planejamento, a atenção seletiva, a atenção sustentada, a heminegligência e a velocidade de processamento.

Que comece o jogo!

Devido ao seu êxito com os adultos, foi lançada também a versão infantil, a qual se chama: Que comece o jogo! Nesta atividade as crianças têm que organizar as bolas de futebol em um lado, e as de basquetebol em outro lado.

Estes são apenas alguns exemplos dos exercícios para melhorar a atenção, os quais estão disponíveis na NeuronUP . Todos foram criados para colaborar com os Profissionais da neurorreabilitação.

Além disso, também dispomos de exercícios para trabalhar a atenção em formato de papel, disponíveis para imprimir. Se você deseja ter mais informações sobre estas ou outras atividades, clique aqui.

Se você é um profissional da neurorreabilitação e deseja conhecer nossos jogos, fichas, geradores e simuladores, solicite nossa prova grátis.