Propomos 10 exercícios de estimulação cognitiva para trabalhar com crianças, adultos e idosos.
A estimulação cognitiva
A estimulação cognitiva é um conjunto de técnicas para melhorar o funcionamento das habilidades cognitivas. Tais como: orientação, atenção, memória, linguagem e funções executivas. Outras áreas cognitivas também são trabalhadas, tais como: gnosias, praxias, habilidades visuoespaciais, cognição social etc. A seguir, apresentamos 10 exercícios de estimulação cognitiva para trabalhar com crianças e adultos, bem como com idosos.
10 exercícios de estimulação cognitiva
Os exercícios práticos de estimulação cognitiva que propomos a seguir podem ser encontrados na NeuronUP.
Exercícios de estimulação cognitiva para trabalhar com crianças, adultos e idosos
1. Vista-se
Em que consiste?
Em primeiro lugar, esse exercício de estimulação cognitiva pode ser usado para trabalhar com idosos. Ele também pode ser realizado com pacientes com Alzheimer.
Consiste em vestir a silhueta de maneira apropriada, levando em conta o local e a ordem de colocação de cada peça de roupa, bem como o tipo de situação.
O que esta atividade trabalha?
São estimulados a memória processual, o esquema corporal, a práxis ideacional, a memória semântica e o planejamento.
2. Salto com regras
Em que consiste?
Este exercício é ideal para pessoas com esclerose múltipla. O usuário deve seguir um caminho com o objetivo de chegar ao quadrado final, pulando elementos ou voltando para trás. O usuário deve seguir as regras indicadas.
O que esta atividade trabalha?
Desta forma, a atenção alternada e a inibição são treinadas.
3. Ordenar os passos das atividades
Em que consiste?
Certamente, esta atividade é muito útil para pessoas com doença de Parkinson. A pessoa deve numerar em ordem todas as etapas necessárias para arrumar a mesa.
O que esta atividade trabalha?
Ele também serve para trabalhar as funções executivas.
4. Selecionar os elementos de uma categoria
Em que consiste?
Consiste em selecionar uma série de elementos específicos de um grupo de estímulos.
O que esta atividade trabalha?
É frequentemente usado com pessoas com deficiências intelectuais para trabalhar a atenção seletiva e a memória semântica.
5. Começa o jogo!
Em que consiste?
Neste jogo, as crianças terão de ser capazes de reorganizar as bolas. Elas devem colocar as bolas de futebol de um lado e as bolas de basquete do outro. Durante todo o tempo, as bolas estão sempre se movendo.
O que esta atividade trabalha?
É uma atividade ideal para trabalhar o planejamento, a atenção seletiva, a atenção sustentada, a heminegligência e a velocidade de processamento.
6. Números misturados
Em que consiste?
Esta é uma atividade para trabalhar a reabilitação cognitiva com crianças, na qual elas precisam classificar os números de acordo com seu valor.
O que esta atividade trabalha?
Trabalha o raciocínio.
7. Reconhecimento emocional
Em que consiste?
O objetivo da atividade é reconhecer as emoções mostradas e relacioná-las aos termos que as definem.
O que esta atividade trabalha?
Com isso, a cognição social, o vocabulário e o raciocínio são trabalhados.
Formato
Este é um dos exercícios de estimulação cognitiva online da NeuronUP que também está disponível para imprimir.
8. Pares de animais
Em que consiste?
Consiste em descobrir os pares em um conjunto de cartas colocadas viradas para baixo.
O que esta atividade trabalha?
Em primeiro lugar, serve para trabalhar a memória episódica, a atenção seletiva e a memória de trabalho. Por outro lado, é usado para trabalhar a estimulação cognitiva em grupo.
Personalização da atividade
Esse jogo tem uma personalização extra que permite que o profissional enumere as cartas no verso para facilitar a atividade em grupo.
9. Relacionar característica-elemento
De fato, a NeuronUP tem milhares de exercícios de estimulação cognitiva para imprimir. Este é apenas um exemplo. Ele também tem exercícios avançados de estimulação cognitiva, de modo que também pode ser usado com pessoas para prevenção ou compensação.
Em que consiste?
Esta atividade consiste em apontar as características de diferentes elementos.
O que esta atividade trabalha?
Trabalha a memória semântica.
10. Pagamento exato
Em que consiste?
Por fim, temos esta atividade que também é útil para a vida cotidiana. Nesse exercício, o usuário deve selecionar a quantia exata de dinheiro solicitada.
O que esta atividade trabalha?
São trabalhados também a memória de trabalho, as compras e o planejamento.
Conclusão
Concluindo, a estimulação cognitiva são todas as ações destinadas a manter ou melhorar o funcionamento cognitivo por meio de exercícios específicos, como os que acabamos de ver. Como resultado, os exercícios de estimulação cognitiva têm como objetivo retardar a deterioração cognitiva e manter as habilidades preservadas.
Comprove você mesmo
Esses são apenas 10 exemplos práticos; na NeuronUP, você tem milhares de exercícios de estimulação cognitiva. Experimente-os!
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